Vastzittende systemen en trauma’s in beweging

Voel je welkom bij psychomotorische therapie (PMT) en paardencoach praktijk, School van de Basis!

… waar jij jouw natuurlijke ontwikkeling weer in beweging leert zetten!

  Kinderen & jongeren
  Volwassenen
  Gezinnen
  Onderwijzers & scholen

Van baby zijn naar volwassen leeftijd doe je in het contact met je opvoeders en omgeving allerlei ervaringen op. Ervaringen waarin je motorische, sociale en emotionele ontwikkeling geremd zijn, kunnen ervoor zorgen dat je geremd wordt in je ontwikkeling. De ervaringsgerichte behandeling in de natuur, op basis van PMT en paardencoaching, stimuleert de ontwikkeling van jouw lichaamsbewustzijn. Van waaruit jij de ruimte krijgt in beweging te komen en kunt oefenen met nieuwe motorische, sociale en emotionele vaardigheden

Mijn naam is Elien Spijkstra-Zijlstra

Aan mij heb je een sterk invoelende therapeut die de relatie weet te leggen met de ontwikkelingspsychologie en behandeling van vastzittende (ontwikkelings)trauma’s. Bij School van de Basis kan ik mijn passie voor het verbinden van mensen met hun eigen lichaamswijsheid uiten. Hiermee zorgt ik dat je niet in je boosheid of angst hoeft te blijven zitten, maar weer vanuit de eigen Basis behoeften kunt gaan leven.

Waar woorden soms moeilijk te vinden zijn en je klacht zich uit in een vaag gevoel, geef ik je de ruimte om met mijn expertise te verkennen welke lichaams- & psychologische processen daaraan onderliggend zijn.

www.adlerfotografie.nl-39

Uit de praktijk

  • Case: Mieke (25), gevoelig voor stress
    Mieke kan haar werk niet meer uitvoeren als gevolg van te veel stress. Tijdens de PMT met paarden leert ze met behulp van lichaamsgerichte oefeningen ervaren welke fysieke signalen op spanning duiden. Daarnaast leert ze vaardigheden om spanning te verminderen. Ze leert dat ‘nee zeggen’ pas echt werkt als ze dat ook met haar houding uitstraalt. Als therapeut daag ik haar daarin uit door oefeningen met en zonder het paard te doen en help ik haar zelfvertrouwen te ontwikkelen.
    Case: Mieke (25), gevoelig voor stress
  • Dicky
    Vorige week een coachingsessie gehad van Elien. Om net even een dat laagje dieper te gaan op emotioneel gebied. Hoe gaat het “echt” met mij! Heel veel cursussen/opleidingen gevolgd op het gebied van gedragsverandering, echter in deze sessie spiegelden de paarden mijn weggestopte Emoties wel heel direct. Elien coachte mij hierin geweldig, zonder oordeel en met heel veel respect. En bracht mij uiteindelijk naar de kern van wat ik zocht. Hierdoor geleerd een gedragspatroon te doorzien. Pffff, Geen ontsnappen aan. Je moet wel eerlijk naar jezelf durven kijken. Dankjewel Elien.
    Dicky
  • In 2017 heb ik in Beatrixoord bij Elien een aantal maanden een psycho motorische therapie gevolgd. Ik heb dat als zeer positief ervaren en heb Elien daarbinnen leren kennen als een therapeut die haar gevoel en intuïtie als een fijnmazig instrument weet in te zetten. Ze weet daarmee niet (of anders) uitgesproken signalen te herkennen en deze bespreekbaar te maken. Daarnaast wist zij beweging te creëren door mij zaken te laten ervaren, waardoor ze beter beklijven.
  • Vorige week een coachingsessie gehad van Elien. Om net even een dat laagje dieper te gaan op emotioneel gebied. Hoe gaat het “echt” met mij! Heel veel cursussen/opleidingen gevolgd op het gebied van gedragsverandering, echter in deze sessie spiegelden de paarden mijn weggestopte emoties wel heel direct. Elien coachte mij hierin geweldig, zonder oordeel en met heel veel respect. En bracht mij uiteindelijk naar de kern van wat ik zocht. Hierdoor geleerd een gedragspatroon te doorzien. Pffff, Geen ontsnappen aan. Je moet wel eerlijk naar jezelf durven kijken. Dankjewel Elien.
Dit zijn mijn

Methodes

Ik ga er vanuit dat iedere persoon en iedere klacht een eigen aanpak nodig heeft. Samen met jou zoek ik een behandelmethodiek die passend is bij jou als persoon, je hulpvraag en klachten. De intensiteit en behandelduur kunnen daardoor variëren.

Psychomotorische therapie (PMT)

Veel emotionele problemen uiten zich via het lichaam. Vanuit de holistische visie steekt de PMT met name in op het vergroten van je lichaamswijsheid. Stilstaan bij wat jouw lichaam aangeeft: lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, je manier van bewegen, ademhaling en lichaamsbeleving.

De kracht van PMT is dat je niet alleen óver je problemen praat maar ze ook daadwerkelijk gaat ervaren. Om vanuit daar weer evenwicht te brengen in je gedachten, gevoelens en manier van doen.

PMT is geschikt voor jong en oud!

Paardencoaching

Paarden zijn prooidieren en leven van nature in kuddes. In die kuddes moeten de paarden optimaal met elkaar samenwerken om te kunnen overleven. Deze samenwerking is voor een groot deel gebaseerd op stille communicatie, via lichaamstaal, zodat de roofdieren de paarden niet horen.

Het paard spiegelt de lichaamstaal van zijn kuddegenoot en reageert daar vervolgens op. Als persoon sluit je tijdens een paardencoaching sessie aan bij de kudde. Het paard bied je een oordeelvrije spiegel die je kan helpen om weer woorden te ontwikkelen voor eerder onbewuste of verdrongen lichaamssignalen.

×

Hallo!

Klik hieronder op mijn naam om een chat via WhatsApp te beginnen. Mailen kan ook naar info@schoolvandebasis.nl.

× Stel je vraag